何首烏片怎么吃

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      何首烏片功能主治：補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā).用于肝腎兩虛,頭暈?zāi)炕?耳鳴,腰酸肢麻,須發(fā)早白,高血脂癥,老年血虛便秘。用法及用量：口服：每次５片,每日３次,溫開(kāi)水送服?？梢杂弥嗅t(yī)中藥來(lái)調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā).家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸.泡菊花茶喝,平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。