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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2021-06-01 07:08:49 我要投訴
可以多做提肛運(yùn)動(dòng)的，有利于陰道緊致，多做凱格爾運(yùn)動(dòng)以及有利于盆底肌收縮的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中斷泌尿法，排尿的時(shí)候排出一部分尿流中斷，10秒鐘再繼續(xù)，避免頻繁性生活，保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，嚴(yán)重的陰道松弛，如果確定沒(méi)有生育要求也可以做縮陰手術(shù)。
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