如果是在骨折沒有完全愈合之前不建議做太重的鍛煉,免得影響愈合,但是要注意肌肉的鍛煉,免得肌肉萎縮,如果骨折愈合之后,沒有必要鍛煉,只要功能還正常的話,就正常的工作生活就可以
骨折后的病人要注意休息,定期復(fù)查X線片,了解骨折愈合情況,一般4~6周后可以逐步開展功能鍛煉,功能鍛煉時要逐步進行避免勞累及劇烈活動。一般三個月左右基本可以恢復(fù)正常。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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