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2021-05-31 18:02:57 我要投訴
如營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的少白頭，需飲食注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵質(zhì)或銅、鈷的食物，多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶、小青菜、木耳、豆制品、魚、雞蛋、菠菜等；壓力過(guò)大導(dǎo)致的少白頭，則需注意規(guī)律作息，少熬夜
孫圓圓 宿州市立醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-31 17:02:50 我要投訴
你好，毛發(fā)的顏色與毛發(fā)中含有的黑色素含量，性質(zhì)分布都有直接的關(guān)系，少白頭主要是由于毛干中黑色素減少脫失所引起的，主要的發(fā)病原因是受遺傳熬夜，氣血不足乏力，營(yíng)養(yǎng)失衡等。應(yīng)通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃一些黑芝麻，黑豆使用何首烏泡水喝。
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