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2021-05-31 20:33:37 我要投訴
針對(duì)于下半身減肥的方法，其實(shí)可以選擇有對(duì)性的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，比如跑步，騎行，瑜伽，游泳都是非常不錯(cuò)的。平時(shí)一定要合理的控制飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。
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