指導(dǎo)意見:
減肥的中藥可以選擇:何女減肥茶。原料:荷葉15克,女貞子5克,何首烏10克。制用法:將上述原料用500毫升的沸水沖泡后,即可飲用。功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。也可以選擇:玉米須減肥茶。制用法:將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中,用小火煮20分鐘即成。功效:此茶具有去水腫、降血壓、利尿、減肥的功效,也可用于防治慢性腎炎腎炎。也可食用:中藥減肥茶。原料:連皮冬瓜一小塊,羅漢果半顆。先將冬瓜洗凈去籽后,與500毫升沸水一起放入鍋中,燉煮至冬瓜軟爛時(shí),放入羅漢果,再燉煮兩分鐘即成。此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、美腿、化痰、潤(rùn)肺、明嗓的功效。
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