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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
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2021-05-30 21:27:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
如果癥狀較輕，可通過適當(dāng)?shù)腻憻拋磉M(jìn)行調(diào)理。首先，患者可進(jìn)行頸部的適當(dāng)屈伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以便放松局部肌肉軟組織的緊張和痙攣，有利于緩解局部疼痛、發(fā)僵的癥狀，比如做頸部的保健操，使頸椎得到有效的活動(dòng)。不能再出現(xiàn)著涼或者是體力透支的現(xiàn)象，否則很容易導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)發(fā)作。而且在平時(shí)也要注意及時(shí)的補(bǔ)充鈣物質(zhì)。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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