眼睛近視越來越嚴(yán)重最好能夠帶上近視眼鏡,一般可以選擇框架眼鏡或者是角膜塑形鏡,能夠預(yù)防近視,進(jìn)一步的加重。其次還要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,盡量不要長時(shí)間的近距離用眼,并且也要注意控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,還要根據(jù)情況適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?,多看綠色植物
近視越來越厲害,平時(shí)要適當(dāng)用眼,不要過度疲勞,用眼避免長時(shí)間看電視,手機(jī)電腦以及打游戲在感覺疲勞的時(shí)候可以休息5到10分鐘,做眼部保健操,避免熬夜。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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