健康咨詢描述: 我是一個(gè)寶媽,平時(shí)在家?guī)蓚€(gè)孩子,小孩經(jīng)常不聽話,讓我很不順心。讓我脾氣越來越暴躁如雷。
小孩子不聽話,大人遇事不順心,脾氣不好,這個(gè)屬于正?,F(xiàn)象,建議平時(shí)可以多鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,緩解這種不開心的情緒,想發(fā)火的時(shí)候先數(shù)10秒。這樣可以慢慢改善的。
像這個(gè)問題的話,這是全職太太或者是全職媽媽比較常出現(xiàn)的一種情況,因?yàn)槟阏炫c孩子與家務(wù)打交道,而且有的時(shí)候也不與過多的人打交道,所以說就容易產(chǎn)生這種抑郁的表現(xiàn)。
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