半月板損傷以后,要根據(jù)損傷的具體程度選擇合適的治療辦法比如說保守治療或者是手術(shù)治療,在生活中要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,防止受涼,尤其是要避免冷風直吹,另外最主要的就是要限制膝關(guān)節(jié)過多的負重活動,比如說頻繁的上下樓梯,蹲起爬山等運動,在運動的時候也要注意保護膝關(guān)節(jié),避免超過腳尖以免出現(xiàn)半月板損傷的情況。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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