2型糖尿病在飲食方面是需要有很大禁忌的,比如一天三餐要吃成七成飽,最好是少吃多餐。再一方面就是比較甜的食物,辛辣的食物不能吃,如果這方面不注意的話,會(huì)加重糖尿病的病情。有很多水果當(dāng)中碳水化合物較多,像甘蔗,西瓜這一類的水果最好不要吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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