輕微腰間盤突出可以健身嗎？俯臥撐深蹲開合跳壓腿可以

      是可以的，因?yàn)檠甸g盤突出是一個(gè)慢性疾病，主要檢查一下腰椎間盤突出的具體情況，看是否嚴(yán)重，如果是輕微的可以做康復(fù)理療，如果是比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出，就建議到醫(yī)院去檢查后手術(shù)。

      病情分析：
      一般來說，如果腰間盤突出的話，是需要避免劇烈活動(dòng)的，以免卡壓到神經(jīng)產(chǎn)生疼痛等臨床癥狀和不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這個(gè)情況最好是先去醫(yī)院看看骨科，做一個(gè)CT，確定一下是腰間盤膨出還是脫出。