指導(dǎo)意見:
肝臟內(nèi)減少脂肪的因素,大于形成脂肪的因素,就可以減掉脂肪肝。要多運動,消耗能量。運動時消耗體內(nèi)的糖,需要運動達(dá)到一定程度,才會開始消耗脂肪。盡量不吃含油量比較大的食物,含糖量比較大的食物,因為肝臟可以把糖合成為糖原,把糖原合成為脂肪。當(dāng)人體的脂肪消耗量,大于人體內(nèi)的脂肪合成量,脂肪肝就會被減掉。
查看詳細(xì)答案
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線