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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-15 15:57:52 我要投訴
失眠治療注意哪些方面，首先辨別失眠的原因，輕度的失眠可以通過心理調整心里放松和心理治療的手段來達到放松的目的，從而改善失眠。有些失眠屬于精神疾病的伴發(fā)癥狀，如抑郁癥的失眠，焦慮癥的失眠，還有精神分裂癥的失眠，這就需要針對原發(fā)疾病進行診斷與治療，從而達到治療室原發(fā)疾病進而使失眠癥狀得到緩解。以上為針對病種治療。
在治療失眠過程中，需要與臨床大夫緊密溝通，因為患者失眠而擔心睡眠狀況得不到緩解，同時又擔心，服用藥物后會依賴，會脫離不了，產生恐藥情結，所以藥物治療之外，要與醫(yī)生足夠的溝通與交流，對自身疾病的認識也有助于失眠的緩解
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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