吃什么預防腦外傷癲癇

      可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如瘦肉豆類以及魚類魚要淡水魚，不要吃海魚，海魚是發(fā)物，容易引起癲癇的發(fā)作，另外呢，要保證充足的睡眠，不要過度的熬夜，用腦適當?shù)倪\動增強抵抗力。

      指導意見：
      預防腦外傷癲癇可以多吃一些肉、全谷類和豆類以及。留意補充礦物質(zhì)比如鎂、鋅、鈣等。蔬菜、水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，比如，這些食物都能幫助防范驚厥，這些食物都需要在每日的飲食中合理安排。