你好,根據(jù)您的描述,如果貧血腦供血不足,癥狀較輕,可以通過飲食調(diào)理,比如多吃一些鐵含量高的食物瘦肉,豬肝菠菜,豆制品以及蛋白質(zhì)含量高的牛奶雞蛋等,多補充維生素b及維生素c含量高的水果蔬菜,如果癥狀嚴重,建議去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查,查明貧血的原因,如果是缺鐵性貧血需要補充鐵劑。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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