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感覺體虛疲勞怎么調(diào)理

男 | 35歲 懸賞5個健康幣 2021-05-29 16:23:11 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 1.早上起床后就流汗,運動后汗特多,慢跑5公里衣服全濕,要4-5斤水補充,跑完步20分鐘后頌讀文章額頭,上身大汗淋漓。
2.懶動,懶言(不想多說話),健忘,不太想事情(懶動)。
3.晚上睡覺易干咳,如果白天身體熱時剛好喝了冷飲,晚上睡覺一定會干咳,有時吃了枸杞,咳嗽就能停止,不敢喝冷的飲料。
4.吃了一餐玉屏風(fēng)散顆粒,感覺身體很熱,更容易出汗,停用了。
5.經(jīng)常跑步,跑1公里左右就很大汗了,氣喘吁吁,而且跑完后很疲勞,中午午睡后才較正常。不能吃補陽虛的食物,體內(nèi)發(fā)熱,陰部潮濕。
請問這是怎么回事?

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-11-02 21:11:49 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,這種情況考慮是氣虛,痰濕過盛引起來的這種癥狀,針對這種情況我建議最好是用中藥來調(diào)理治療比較好一些,平時用清淡飲食,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,規(guī)律休息,不要熬夜,適當(dāng)運動以增強抵抗力。

疾病百科| 咳嗽

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。

    咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:咳痰、咳痰[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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本品用于溫中和胃。用于不思飲食,嘔吐酸水,胃脘滿...[說明書]

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本品補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,四肢乏力。...[說明書]

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