大便很干很硬怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是便秘，跟飲食少、運(yùn)動(dòng)不足等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群、軟化大便的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和乳果糖口服液治療一段時(shí)間看看。

      大便很干很硬，說明出現(xiàn)了秘結(jié)的情況，與胃腸蠕動(dòng)慢、飲食結(jié)構(gòu)不合理或者是上火等原因有關(guān)。多吃一些富含膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫水，不要吃刺激性的食物，可以口服乳果糖口服液或者是三黃片。