健康咨詢描述: 四個(gè)月前騎車扭到腳腕,第二天拍片子骨頭沒(méi)問(wèn)題,就是腫了,然后一兩個(gè)月消腫了能跑了,就是腳腕向內(nèi)側(cè)扭的話還是會(huì)疼兩側(cè)凸起來(lái)的骨頭用力壓也會(huì)有點(diǎn)疼,最近在健身房練深蹲,負(fù)重160千克左右,反正練完腳腕還是會(huì)疼,走路的時(shí)候腳抬起啦那一瞬間也會(huì)疼一下
根據(jù)您的描述,主要是考慮由于外傷引起踝關(guān)節(jié)周圍組織損傷情況,導(dǎo)致出現(xiàn)相應(yīng)的組織粘連,肌腱撕裂引起目前不適癥狀,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科。疼痛科門診就診,具體關(guān)節(jié)磁共振檢查確診針刀或者手術(shù)修復(fù)
做了,就是韌帶拉傷,冰敷慢慢養(yǎng)應(yīng)該就好了
一般情況下,口服改善微循環(huán)藥物治療。理療治療,熱敷,或者睡前燙洗治療,而不能冷敷,
沒(méi)有傷到骨頭,可能是肌肉的一種拉傷,他的恢復(fù)也是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,在鍛煉的過(guò)程中,不要用力過(guò)度過(guò)猛,注意飲食均衡,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,減少負(fù)重。
避免劇烈活動(dòng),避免過(guò)度勞累,必要的話還需要考慮行CT等相關(guān)檢查明確診斷,判斷病情的情況后考慮是否治療,針灸推拿按摩對(duì)癥治療,必要的考慮是否需要其他治療緩解癥狀,防止引起其他不適癥狀。
以上是對(duì)“騎摩托扭到腳腕沒(méi)完全康復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你所說(shuō)的情況考慮受傷處的踝關(guān)節(jié)還沒(méi)有恢復(fù)正常。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷后,常被人容易遺漏的有踝關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶的損傷,也就是俗稱的傷筋。踝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷后,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),患者應(yīng)注意避免負(fù)重活動(dòng)。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況不建議做這種劇烈運(yùn)動(dòng)的,一般的這種晚上之后很容易都落下后遺癥的,即使再多年他還是會(huì)有一些疼痛的感覺(jué),所以說(shuō)不建議有這種超負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng),可以去做一些別的鍛煉。
兩個(gè)月前已經(jīng)好了,然后我才開(kāi)始練,夜跑每天一小時(shí)左右,跑了一個(gè)禮拜開(kāi)始有點(diǎn)疼了,然后在健身房深蹲了三天,有點(diǎn)腫了,整個(gè)小腿都有一點(diǎn)點(diǎn)腫,要不我不練腿了,減少腿部運(yùn)動(dòng),再養(yǎng)養(yǎng),能恢復(fù)不
不要再繼續(xù)鍛煉了,養(yǎng)養(yǎng)會(huì)好的。
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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