指導(dǎo)意見:
考慮是由于最近一段時(shí)間過于的勞累,還有睡眠不好的原因造成,劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉當(dāng)中會(huì)有一些乳酸堆積,就會(huì)出現(xiàn)這種全身疼痛。建議可以適當(dāng)?shù)呐轃崴?,或者是進(jìn)行局部按摩來進(jìn)行緩解,是可以幫助恢復(fù)的。
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