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杜曉霞 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科疾病，心內(nèi)科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等綜合疾病，
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2021-05-29 06:43:48 我要投訴
順產(chǎn)之后十分容易出現(xiàn)便秘情況，可適當(dāng)?shù)氖秤眯└缓攀忱w維豐富的水果，如櫻桃，柚子，石榴，酸棗，蘋果，香蕉，火龍果等也可以多食用一些粗糧，還可以使用蔬菜，如木耳，蘑菇，胡蘿卜等，順產(chǎn)之后還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠有效的增加胃腸蠕動(dòng)能力，緩解便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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