類風(fēng)濕應(yīng)該多吃什么？

      對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來說，沒有特殊的飲食禁忌，最佳飲食方案的首要原則是營養(yǎng)均衡，并且選擇富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，要少吃肥肉等高脂食物。
      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要病變的自身免疫病，多緩慢起病，表現(xiàn)為掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬（每天＞1小時(shí)），同時(shí)可伴有全身不適、乏力、低熱、食欲不振、體重下降等癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡豐富，可以適量多吃蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物。
      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①生活規(guī)律，避免受涼勞累，注意保暖，預(yù)防感冒。②居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽，注意保持室內(nèi)空氣新鮮，被褥干燥。③注意避免被動(dòng)吸煙，不吸煙。④洗漱宜用溫水。⑤急性期患者宜臥床休息，減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重和活動(dòng)。⑥癥狀減輕，疼痛緩解時(shí)，可逐步下床，適當(dāng)活動(dòng)，逐漸加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉；穩(wěn)定期或緩解期患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕＂呷绻Y狀加重，病情變化要及時(shí)就醫(yī)處理，積極配合醫(yī)生治療。