硬的時(shí)候不夠長，大概陽痿還是腎虛？？
健康咨詢描述： 我大概在高中就手淫，一直到現(xiàn)在很多年了，基本每天一次，我結(jié)婚了也一直有這個(gè)行為！大概去年房事發(fā)現(xiàn)jj痿了，很難硬，當(dāng)時(shí)老婆懷孕也沒做了，但一段時(shí)間后還是手淫，最近老婆要做，發(fā)現(xiàn)能硬就是一下就痿了，心理好難受！最近一周都沒手淫了，在吃腎寶片，請(qǐng)問我該怎么辦好起來？？
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你目前出現(xiàn)這種情況，必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，可以找一個(gè)中醫(yī)大夫把脈調(diào)理，吃點(diǎn)中草藥，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，也可以長期堅(jiān)持跑步，飲食上多吃牛羊肉，堅(jiān)果，海鮮，雞蛋，韭菜，洋蔥
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手淫是導(dǎo)致陽痿早泄最常見的病因，盡快徹底戒掉手淫，觀察是否緩解。因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的陽痿早泄是沒有徹底治愈的辦法的，只能性交前臨時(shí)用藥，讓性交成功
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通過描述的癥狀，應(yīng)該是手淫過多導(dǎo)致，首先一定要戒掉手淫這個(gè)惡習(xí)，要注意休息，避免長時(shí)間坐立，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，不要熬夜，不吸煙不喝酒。
以上是對(duì)“硬的時(shí)候不夠長，大概陽痿還是腎虛？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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