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頸椎受傷后該怎么康復(fù)？

保密 | 0個月 2021-05-28 09:59:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎受傷后該怎么康復(fù)？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-28 10:20:15

      頸椎受傷后可以進行頸椎操的鍛煉，充分的活動頸椎，提高頸椎椎體活動度，緩解疼痛，可以每天兩次，同時可以借助彈力帶，進行頸椎多方向抗阻訓(xùn)練，提高頸椎穩(wěn)定性。

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