現(xiàn)在月經期最好就不要喝過多的濃茶咖啡,多喝點熱水或者是紅糖水,一定要注意保暖,避免受涼引起的食物,也不能吃一些辛辣刺激性生冷的或者是冰的時候,注意多休息,不要熬夜。
你好,女性月經期是可以適量喝茶的,并沒有特別的禁忌。女性月經期應該規(guī)律作息,營養(yǎng)均衡,避免情緒波動,保持心情舒暢。月經期不要有性生活跟洗盆浴。
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