臉太瘦別人總是會(huì)看我怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臉太瘦的人，全身也會(huì)很瘦。飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食熱量高的食物，如牛肉、羊肉、豬肉及糕點(diǎn)等，忌飲食上偏食不良的習(xí)慣。其次注意鍛煉身體，進(jìn)行力量型的鍛煉，如啞鈴、引體向上、舉重等，經(jīng)過(guò)以上飲食和鍛煉，全身會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯，面部也會(huì)從外觀上胖看起來(lái)些?？删捉揽谙闾?，吃比較硬的堅(jiān)果類食物，這樣咀嚼肌經(jīng)過(guò)鍛煉也會(huì)變得發(fā)達(dá)，外觀上面部也會(huì)相對(duì)變得圓潤(rùn)。