平時(shí)怎么來(lái)防止鼾癥
保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 23:29:16
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健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)怎么來(lái)防止鼾癥
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李薔薇 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 鼻出血，過(guò)敏性鼻炎，急性扁桃體炎，急性中耳炎，扁桃
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2021-05-28 04:57:13 我要投訴
出現(xiàn)打鼾持續(xù)的情況之后，對(duì)患者的身體健康也是具有一定損害的，所以說(shuō)在平時(shí)生活中對(duì)于打鼾也是可以起到一定預(yù)防的手段，比如說(shuō)可以增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，尤其是要避免不良的習(xí)慣，比如說(shuō)抽煙喝酒等可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道癥狀加重所引起的打鼾，對(duì)于肥胖的患者也應(yīng)該積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減輕體重，在睡前禁止服用安眠或者鎮(zhèn)靜之類(lèi)的藥物。
疾病百科| 鼾癥（別名：睡眠呼吸紊亂，睡眠呼吸暫停綜合癥，SAS）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
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