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醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
幫助網友：20325
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-05-27 21:31:25
你好，更年期的女人選擇補品時建議選擇含雌激素豐富的食物，比如蜂王漿、葛根粉、阿膠、豆類及豆制品等。進入更年期后女性的卵巢開始萎縮，體內的雌激素分泌逐漸減少，女性開始出現(xiàn)一系列的更年期癥狀，比如煩躁、失眠、多夢、出虛汗、乏力等。此時多食用含雌激素豐富的食物，補充體內缺乏的雌激素，能夠有效緩解更年期的癥狀。祝安康！
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