平時(shí)容易感冒,首先要考慮和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),中醫(yī)講正氣存內(nèi),邪不可干,體質(zhì)虛弱,免疫力低,抗病能力就會(huì)比較差,就很容易感染細(xì)菌、病毒等病原體,出現(xiàn)感冒等疾病。其次可能與居住環(huán)境有關(guān),居住環(huán)境不通風(fēng),或者臟亂,就很容易滋生細(xì)菌、病毒,人就容易發(fā)生感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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