引起脫發(fā)的原因有很多,主要是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致頭皮生發(fā)細(xì)胞的功能失調(diào)而引起脫發(fā),對(duì)于這種情況,患者首先應(yīng)該保持健康的作息,早睡早起,飲食以清淡為主,忌食辛辣油膩刺激的食物,戒煙戒酒,可以適度的參加體育活動(dòng),保持心情的舒暢,如果脫發(fā)情況不能有效緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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