便秘性結(jié)腸炎屬于腸道功能紊亂的一種,首先要從飲食上來(lái)注意:第一、要多吃芹菜、韭菜、橡膠等含纖維和果膠豐富的蔬菜、水果,一定要規(guī)律飲食,要飲入足夠的水分。第二、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好是排便時(shí)間基本固定。第三、一定要加強(qiáng)鍛煉,適量的運(yùn)動(dòng)有助于排便功能的改善。第四、治療結(jié)腸炎癥,必要時(shí)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查,來(lái)明確和佐證診斷,知道原因以后,好對(duì)癥治療。還有就是它的預(yù)防,要形成良好的排便反射,調(diào)整飲食,多飲水,主要就是以上這些方面。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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