經(jīng)常性胃疼的人平時要多注意保暖,不要吃生冷食物,平時可以吃一些易消化的食物,如米粥,面條等過硬或油膩的食物,也不要食用,以免導致消化不良,損害胃黏膜,尤其是晚上不宜吃的過飽,吃完后不要立即上床休息。
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