懷疑腸胃有問題，怎么解決
健康咨詢描述： 我最近這幾年一直懷疑腸胃是不是有問題，我其實也沒啥癥狀就是胃偶爾不舒服，吃點東西就好。然后偶爾肚子疼下，去趟廁所然后也就好了。好幾年了。至于好幾年前是不是這樣沒關注過。 然后就是大便，黃色。有時候正常的，有時候干，有時候稀。是不是和胃不好導致的。 最近我是疑心病越來越嚴重，都是經(jīng)?？茨骋曨l導致，看別人都是這個哪個病之類的啊。然后自己就擔心焦慮糾結恐懼。
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你好，如果胃腸存在一些問題的話，首先表現(xiàn)的一些腹痛腹瀉，或者是一些惡心嘔吐的這種相關的癥狀，比如說出去吃一些食物是容易發(fā)生腹瀉，這種情況是說明胃腸存在問題的，平時注意些飲食就是可以的。一定要放松心態(tài)，不要過于緊張。
謝謝哈，是的是的
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病情分析：
您的情況考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。
指導意見：
同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能，切勿焦慮。如果實在不放心，可以就醫(yī)檢查大便常規(guī)和腸鏡檢查看一下。
謝謝，現(xiàn)在都沒運動量了哎。
長期保持良好的生活作息飲食習慣和情緒，才是擁有健康身體的基礎。
謝謝是的，去再多次醫(yī)院也沒用。多運動多鍛煉愛咋地咋地嘍
是的，放松心情，一定不要過分糾結和焦慮。
謝謝哈，是的是的
不客氣，祝您健康。
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