夫妻做愛(ài)前活動(dòng)盆底肌收縮肛門(mén)會(huì)有利于一會(huì)勃起
健康咨詢(xún)描述： 兩個(gè)人做愛(ài)之前臨時(shí)收縮肛門(mén)活動(dòng)一下肛門(mén)附近的肌肉盆底肌會(huì)有利于一會(huì)做愛(ài)勃起和持久度嗎
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提肛運(yùn)動(dòng)是可以提高性能力的，提高運(yùn)動(dòng)又叫收縮肛門(mén)鍛煉，它可以增加自己的肌肉力量，改善盆地的血液循環(huán)，平時(shí)要飲食要清淡易消化，忌辛辣刺激的食物，避免熬夜
那如果做愛(ài)前臨時(shí)的提肛有效果嗎會(huì)對(duì)我接下來(lái)做愛(ài)有幫助嗎
這個(gè)不是一次兩次的就能提高。需要長(zhǎng)期的鍛煉。不要有太多的壓力飲食清淡易消化，注意休息，避免勞累。
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你好，夫妻同房前如果適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盆底肌做一些縮肛的運(yùn)動(dòng)，是有利于一些性神經(jīng)以及一些性功能方面的這種保健的。能夠有利于一些性神經(jīng)發(fā)質(zhì)的控制，患有一些早泄癥狀的患者，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行這種功能的鍛煉是有助于提高性能力的。
臨時(shí)抱佛腳的收縮肛門(mén)會(huì)起到這個(gè)效果嗎
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你好，性生活前活動(dòng)一下肛門(mén)附近的盆底肌肉，這個(gè)一般沒(méi)有勃起或者持久度的功效的意義不是很大的，平時(shí)可以鍛煉一下盆底肌的可能會(huì)好一點(diǎn)了，多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲這些是關(guān)鍵的。祝你健康
以上是對(duì)“夫妻做愛(ài)前活動(dòng)盆底肌收縮肛門(mén)會(huì)有利于一會(huì)勃起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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