腰椎間盤突出誰能幫幫我
健康咨詢描述： 以前有腰肌勞損，前幾天腰痛去做核磁說腰5骶1有點腰突，現(xiàn)在腰不痛，但腳底有點時麻時不麻。不算很嚴重的麻，，請問現(xiàn)在可以做拱橋和燕飛和吊單杠的鍛煉嗎？或者還有什么更好的方法
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從磁共振來看不算嚴重，不用過于擔心，也不需要有太大的心理壓力在日常的生活中，避免久坐，注意坐姿，不要過多的彎腰負重活動，尤其是搬抬重物等情況，另外注意保暖，防止受涼在一個是可以進行上述的鍛煉的通過生活中的養(yǎng)活和腰部的功能鍛煉，一般是可以有效的預防癥狀的發(fā)作，正常的生活的。
我這醫(yī)生說核磁上突得不多，但剛好在左腿神經上所以腳麻，建議我做微創(chuàng)，我不想做。我想問下在家做鍛煉，吃點藥，熱敷能緩解嗎，或者沒癥狀？，醫(yī)生開的盤龍七片和活血止痛膠囊。，，還有我想問下，得腰椎間盤突出癥的人都有一定壓迫神經的嗎？
不是所有突出都有壓迫神經的情況，主要看突出的具體部位了。可以再加上營養(yǎng)神經的藥物比如甲鈷胺，看看效果。
你好存在腰椎間盤突出這種疾病，那么必須得進行一些積極的治療，比如說可以適當?shù)淖鲆恍岱?，貼一些膏藥，吃一些止痛抗炎的藥物，吃一些鈣劑等相關的這種治療的。在這個期間盡量不要過度的運動，一定要以休息為主。
看片子你的腰間盤突出并不嚴重。你可以先保守治療做一做腰椎牽引治療，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動可以口服神經營養(yǎng)藥物甲鈷胺片。
以上是對“腰椎間盤突出誰能幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)描述的情況及檢查結果顯示，有腰椎間盤突出，平時可以做一些拱橋和飛燕的方法進行腰背肌功能鍛煉，增強腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，同時也可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，下肢的麻木可以口服甲鈷胺來營養(yǎng)神經治療，也可以配合一些針灸，推拿，微波射頻等理療的方法治療。
我們這邊醫(yī)生說突得不嚴重，就是位置不好剛好壓到左腿神經，建議做微創(chuàng)，我不想做。我在家休息通過鍛煉能達到緩解或者無癥狀嗎？醫(yī)生開的盤龍七片和活血止痛膠囊。。需要加你說的那個神經藥嗎？
需要甲鈷胺，配合微波射頻針灸理療治療。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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