指導(dǎo)意見:
你好:高血壓140不是很嚴(yán)重的,收縮壓在140毫米汞柱I屬于臨界高血壓,不需要藥物治療,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行改善,平日要吃低鹽低脂的食物,不吃咸菜,腌菜,動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,油炸食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,戒煙限酒,堅持鍛煉,保持正常體重,注意經(jīng)常測量血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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