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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 07:39:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有哪些

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2021-05-27 09:32:56 我要投訴

腰椎間盤突出，病情穩(wěn)定，以后需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭梢灶A(yù)防腰椎肌肉勞損，可以穩(wěn)定腰椎，比如可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，有拱橋式運(yùn)動(dòng)，小燕飛，平板支撐，俯臥撐。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

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