3歲孩子便秘怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      小孩便秘可能是飲食不良習(xí)慣或不注意飲食上火引起的。需要做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。需要多吃香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。

      指導(dǎo)意見：
      3歲孩子便秘可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解便秘癥狀，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)排便有幫助。另外，要改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬果，可緩解便秘癥狀。便秘的出現(xiàn)主要和不良的排便習(xí)慣有關(guān)，比如忽視便意，容易引起便秘。另外，如果孩子存在偏食的情況，也可能會(huì)引起便秘的癥狀。