妊娠期糖尿病患者不能吃蘋果、石榴、芒果、大棗等,因為這些食品含有高的糖含量,容易引起身體不適,可以適當(dāng)?shù)爻曰瘕埞⒎竦染哂械吞呛康氖称?。妊娠期糖尿病也?yīng)引起注意。妊娠期間血糖過高容易導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險以及其他并發(fā)癥。經(jīng)常關(guān)注自己的身體健康狀況,有助于及時發(fā)現(xiàn)自己的身體不適。在懷孕期間更注意營養(yǎng),這是一種有效的預(yù)防方法。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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