健康咨詢描述: 這是兩次的血脂檢查單子,第一次是總膽固醇和低密度脂蛋白偏高,二十五天復(fù)查,其他都正常了,高密度脂蛋白偏低了,期間做了運(yùn)動,這個偏低有什么異常嗎?需要怎么做呢
你好,根據(jù)第1張圖片提示的結(jié)果,膽固醇和低密度脂蛋白確實(shí)都偏高了一點(diǎn),但不嚴(yán)重,所以這種情況下通過你的飲食控制和生活方式的改變,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,減少了脂類物質(zhì)的吸收,那還是有效的,所以第2張圖片這兩項(xiàng)指標(biāo)都恢復(fù)到了正常,這是好事,但高密度脂蛋白偏低了一點(diǎn)點(diǎn),這也不要緊的,說明運(yùn)動還是有效的。繼續(xù)堅(jiān)持低脂肪飲食不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,植物油也要限制也不要吃甜食。每天運(yùn)動和鍛煉。以后再定期復(fù)查血脂吧。
我的這個高密度脂蛋白偏低了平時多做運(yùn)動有好處嗎?
高密度脂蛋白膽固醇高了。對促進(jìn)脂代謝有好處。所以高了是保護(hù)性的。平時注意上述那些情況,不要吃油脂類食物,積極鍛煉身體會有好處。
病情分析:
你好,31歲女性患者。由于體檢時發(fā)現(xiàn)膽固醇和低密度脂蛋白偏高,25天后復(fù)查高密度脂蛋白又偏低了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)所描述的情況,低密度脂蛋白偏高可以引起動脈粥樣硬化,高密度脂蛋白是保護(hù)性蛋白,可以防止動脈粥樣硬化。目前看正常飲食就可以,少吃動物內(nèi)臟,平時多鍛煉多運(yùn)動。
多做運(yùn)動對于提高高密度脂蛋白有好處嗎
高密度脂蛋白偏低多吃高蛋白、高熱量、高脂肪的食物好。比如牛乳制品、魚蛋類、瘦肉、含膳食纖維的谷類雜糧以及富含多種維生素的蔬菜以及水果等。
這個一般多久復(fù)查一次
3個月復(fù)查一次就可以
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