治遺精食療有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 06:52:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：治遺精食療有哪些？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

閻小挺 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿外科及男科常見疾病的診治，包括泌尿系結(jié)石，幫助網(wǎng)友：2010

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2021-05-26 10:27:42

指導(dǎo)意見：
男性遺精次數(shù)如果比較多，那么就是需要注意平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭蛉?、狗肉、豬腰、韭菜等補(bǔ)腎食物，還可以多吃一些海鮮品、奶類、蛋類，這對(duì)于提高男性精子質(zhì)量，增加精子數(shù)量也有一定的幫助。同時(shí)還需要加強(qiáng)身體鍛煉，尤其需要多做一些深蹲運(yùn)動(dòng)、縮陰運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)少接觸不良的色情信息，也可以減少遺精次數(shù)。

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）

掛號(hào)科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-... 更多>>