吸脂可以減肥,但是不建議采用吸脂的方法。它對人體還是有一定傷害的。要想快速減肥,可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法,以達到快速減肥的目的。平時吃一些含糖量低的水果和蔬菜。例如西紅柿,黃瓜,蘋果等。少吃主食。平時還要多加運動。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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