其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-26 07:19:56
減肥期間不能晚上不吃飯，可以少吃一些飯，但不能不吃，晚飯過后到第2天早上大約有8小時(shí)多的時(shí)間，人體不能攝入能量，但是在這8小時(shí)內(nèi)人體在不斷的消耗能量，能量過少會(huì)阻礙機(jī)體的某些機(jī)能，長期下去會(huì)造成精神不振，引起失眠等，并且對胃腸道造成一定的損害，造成新陳代謝率降低，長期不吃晚飯。會(huì)使身體缺乏營養(yǎng)，使身體處于亞健康狀態(tài)
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
