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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-26 10:12:48
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般沒(méi)有那種單純的食物含有1300卡路里?？梢宰⒁鉅I(yíng)養(yǎng)全面，但是，每種食物都不要過(guò)量食用，就可以保證不超過(guò)1000，蔬菜水果含的卡路里比較低，糖分食物含的卡路里數(shù)比較高，健身的話建議減少吃含糖類(lèi)高的食物?？梢猿砸恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
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