無論什么類型的糖尿病在飲食上都是控制總熱量的攝入,不吃熱量高的食物,比如油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟等等。不吃升糖指數(shù)高的食物,比如加工比較精細(xì)的糊化食物等等
對(duì)于糖尿病人來說,治療的重點(diǎn)首先就是要嚴(yán)格控制飲食。在控制飲食的基礎(chǔ)上,餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖。通過改變生活習(xí)慣,如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo)的話,就要考慮吃藥或者是打針治療。目前來說,二甲雙胍作為糖尿病的基礎(chǔ)用藥,是首先要選擇使用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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