冬季是可以吃豆渣蘿卜纓的,日常生活中要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,盡量指一些應(yīng)季的食物,我保證身體的健康狀況,合理健康的攝入營養(yǎng)物質(zhì)
指導(dǎo)意見:
冬天的時候是可以吃一些蔬菜的,小時候每到臘月二十五,外婆家都要推磨磨豆腐,而豆腐則代表著祈“?!?。那個時候我最盼望的就是吃到用豆渣和蘿卜纓一起做成小豆腐。將泡好的蘿卜纓切碎,把豆渣煮10分鐘,放入蘿卜纓一起翻炒,配上蘸料吃,美味極了。沒有蘿卜櫻,也可用茼蒿或其他蔬菜,味道也很鮮美。
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