高血壓。寒假的時(shí)候145左右

      如果已經(jīng)系統(tǒng)檢查過(guò)，除外了繼發(fā)性的高血壓，也沒(méi)有家族史，那么現(xiàn)在建議您一定要低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意生活作息規(guī)律，戒煙戒酒，避免熬夜，通過(guò)健康運(yùn)動(dòng)之后，血壓如果能夠控制在正常，那么一定要保持，如果血壓仍然高的話，就需要口服降壓藥物了。

      高血壓的診斷是指非同日三次血壓均高于正常值，也就是14090毫米汞柱。偶爾一次血壓高不能確定為高血壓。體重偏重的在控制飲食減重之后，血壓也能夠恢復(fù)正常。

      你有沒(méi)有監(jiān)測(cè)血壓？低壓是多少？你應(yīng)該在同一時(shí)間找同一個(gè)大夫，用同一臺(tái)血壓計(jì)，連續(xù)測(cè)量三次血壓，高壓高于140，低壓高于90，才能定高血壓。沒(méi)有遺傳因素，那就有可能和肥胖，血脂高等等因素有關(guān)。你現(xiàn)在先要檢測(cè)血壓！
      以上是對(duì)“高血壓。寒假的時(shí)候145左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！