人流兩周之后沒有出血以及惡露排出就可以縮陰的,可以通過運(yùn)動(dòng)縮陰多做提肛運(yùn)動(dòng),以及凱格爾運(yùn)動(dòng)練習(xí)中斷憋尿法,有利于陰道緊致,保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生人流手術(shù)一個(gè)月之內(nèi)禁止性生活,不要坐浴,避免著涼,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,縮陰手術(shù)建議流產(chǎn)一個(gè)月之后再進(jìn)行,術(shù)前做婦科檢查,確定沒有婦科炎癥。
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