其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-25 15:11:39
指導(dǎo)意見：
過度踮腳尖會引起小腿肌肉的粗大，建議適度運(yùn)動。有關(guān)專家認(rèn)為，若能在一天內(nèi)做上五六次這樣的踮腳尖運(yùn)動，連續(xù)一個月或半年左右的時間，便能達(dá)到很好的強(qiáng)精又健身的作用，亦可緩解因長時間站立而導(dǎo)致的足跟痛。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。最后要說的是，踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以鍛煉屈肌，姿勢會導(dǎo)致小腿變細(xì)或增粗，要看會引起肌肉松弛還是緊張，踮腳尖，會引起腓腸肌及比目魚肌收縮用力，久而久之就會肌肉發(fā)達(dá)，小腿也會增粗。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
