性愛(ài)時(shí)間短怎么辦呢？

      包皮過(guò)長(zhǎng)，或者是包莖導(dǎo)致性交時(shí)間短的主要因素之一，如果是這種情況，必須早日進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)治療，另外，平時(shí)不要手淫，不要熬夜，緩解心理壓力，性愛(ài)過(guò)程中多變換體位，分散注意力

      這個(gè)情況主要是龜頭的敏感度高引起的，如果存在手淫的情況，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，提升自身的免疫力。過(guò)度勞累，緊張、興奮，生活壓力大，經(jīng)常熬夜，也會(huì)引起男性早泄。一定要規(guī)律化自身的作息，房事前還可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄問(wèn)題。